Электронная запись к врачу на doctor71.ru. Записаться

Значение холестерина для сердца и сосудов

Комментариев к записи Значение холестерина для сердца и сосудов нет

Значение холестерина для сердца и сосудов

(памятка для населения)

 holesterin

       Холестерин – это жироподобное вещество, которое жизненно необходимо человеку. Он входит в состав оболочек клеток, гормонов, витамина D, нервной ткани.

Холестерин поступает в организм с пищей (жирное мясо, яйца, колбаса, сливочное мясо, сливки,  кондитерские изделия), а также образуется  в печени.

Если содержание холестерина в крови превышает норму, то он начинает откладываться на внутренних стенках кровеносных сосудов. Вокруг его скоплений разрастается соединительная ткань и образуется атеросклеротическая бляшка, которая постоянно растет, суживая просвет сосудов и уменьшая их эластичность, что приводит к затруднению тока крови и является одной из причин повышенного артериального давления. При дальнейшем прогрессировании происходит разрыв бляшки, закупоривание просвета сосуда, что влечет за собой кислородное голодание тканей и их омертвение. Так возникают инфаркт миокарда, стенокардия, мозговой инсульт и другие опасные заболевания.

* Инфаркт миокарда – острое состояние, вызванное омертвением участка ткани сердечной мышцы (остановка сердца, фибрилляция желудочков, острая сердечная недостаточность);

* Стенокардия — боль за грудиной, причиной которой является недостаточное кровоснабжение сердечной мышцы.

    * Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения, вызывающее развитие стойкой (сохраняющейся более 24ч.) очаговой неврологической симптоматики.

Исследования  на холестерин

Многие люди употребляют продукты с высоким содержанием холестерина и   даже не догадываются о том, что это способствует повышению уровня холестерина в крови и развитию ряда опасных заболеваний. Для того, чтобы знать уровень холестерина рекомендуется проводить соответствующие исследования всем лицам старше 20 лет. Обязательным исследованиям подлежат здоровые люди, имеющие  факторы риска по атеросклерозу и с любыми проявлениями ишемической болезни сердца, больные сахарным диабетом 1-го и 2-го типа, пациенты с заболеваниями, при которых нарушается липидный (жировой) обмен.

У здоровых людей общий холестерин должен быть менее 5,0 ммоль/л.

У пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями или сахарным диабетом – уровень холестерина должен быть не более 4,5 ммоль/л.

 Как подготовиться к исследованию крови на определение уровня холестерина?

1. Исследование венозной крови проводится натощак (10-12 часов после еды)

2. Последний прием пищи накануне исследования не позднее 18 часов

3. Из рациона должны быть исключены жирные продукты с высоким содержанием животных жиров и углеводов

4. При уровне общего холестерина крови свыше 5,0- ммоль/л (200 мг/дл) пациентам без сердечно-сосудистых заболеваний необходимо провести полное исследование липидов крови.

Факторы риска повышенного содержания холестерина

В  зоне риска находятся люди, употребляющие пищу, богатую животными жирами и холестерином (яичный желток,  икра и др.), имеющие избыточный вес, низкую физическую активность, курящие, а также заболевшие гипертонией и сахарным диабетом.

Сочетание факторов риска увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых осложнений.

Меры профилактики

Необходимо помнить, что контроль уровня холестерина важен для каждого молодого и  пожилого человека, мужчины или женщины, независимо от наличия сердечно-сосудистых заболеваний.

 Необходимо знать, что избежать катастрофы можно снизив уровень холестерина за счет:

— соблюдения диеты;

— снижения массы тела при её избытке;

— увеличения физических нагрузок;

— постоянного контроля артериального давления;

— систематического определении уровня  сахара в крови при сахарном диабете;

— отказа от курения.