Электронная запись к врачу на doctor71.ru. Записаться

Как правильно измерить артериальное давление?

Комментариев к записи Как правильно измерить артериальное давление? нет

Как правильно измерить артериальное давление?

 kak_izmerit_davlenie

Для подержания своего здоровья необходимо знать уровень своего артериального давления (АД). Чтобы правильно измерить АД  необходимо соблюдать следующие правила:

* За 1 час до измерения давления необходимо исключить кофе, крепкий чай, за 30 мин — курение.

* За 5 мин до измерения надо расслабиться и успокоиться.

* Необходимо принять положение: сидя в удобной позе. Рука должна быть неподвижной и находиться на столе.

* Манжету прибора по измерению давления необходимо накладывать на плечо на уровне сердца, чтобы ее ниж­ний край располагался на 2 см выше локтевого сгиба.

* Воздух в манжете должен нагнетаться с помощью груши до значения, на 20 мм рт ст. превышающего ваше обычное «верхнее» давление.

* Давление в манжете следует снижать медленно, со скоростью 2 мм рт. ст. в секунду, до появления первого тона — это значение со­ответствует систолическому (верхнему), а полное исчезновение тонов — диастолическому (нижнему) АД.

* Рекомендуется повторно измерить АД через 1-2 минуты после пол­ного удаления воздуха из манжеты и подсчитать среднее значение двух измерений.

* В первый раз надо определять давление на обеих руках, а в даль­нейшем измерять АД на той руке, где давление было выше.

Если у Вас артериальное давление выше 139/89 мм рт ст. держится несколь­ко дней, то надо обязательно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину его повышения. Необходимо провести обследование и получить индивидуальные рекомендации по немедикаментозным методам оздоровления и гипотензив­ной терапии (подбор режима и доз лекарственных препаратов, снижающих по­вышенное АД до нормы). Прописанные врачом лекарственные средства долж­ны приниматься в точно указанное время, регулярно, длительно. Только врач, учитывая самочувствие пациента и динамику АД, может скорректировать ле­чение: изменить дозы, снять или добавить препараты.

 Помните, что артериальная гипертония — это малосимптомное, но опасное заболевание, вызванное нарушением механизма регуляции артериального давления в системе кровообращения и характеризующееся стойким, хроническим повышением АД выше 139/89 мм рт ст.

Держите давление под контролем!