Электронная запись к врачу на doctor71.ru. Записаться

29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом.

Комментариев к записи 29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом. нет

29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом.

111

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения. По количеству смертельных исходов во всем мире инсульт занимает прочное второе место после инфаркта миокарда.

Эпидемия инсульта, охватившая планету в начале 21 века, только в России ежегодно уносит около  200 тысяч человеческих жизней. При этом вернуться к нормальной жизни могут только 8% перенесших его людей, около 20% не могут самостоятельно ходить и чуть больше 30% нуждаются в особом уходе и помощи близких.

В Тульской области  ежегодно регистрируется свыше 6 тысяч этих заболеваний, более 1,5 тысячи пострадавших  погибают.

Если 10-15 назад инсульт  диагностировали в основном у людей, чей возраст находился в рамках 55-60 лет, то в настоящее время треть от общего числа жертв недуга становятся молодые люди в возрасте 30-40 лет.

Поэтому сегодня так важно, чтобы информацией о симптомах заболевания, мерах по его профилактике и правилах оказания помощи пострадавшим  обладали не только пожилые люди, но и молодежь.

222

Наш мозг, как и все другие органы, питается артериальной кровью, обогащенной кислородом. При повреждении или закупорке сосудов мозга,  он остается без питания и реагирует на это отмиранием этого участка. Вместе с погибшим участком мозга человек теряет те функции, за которые мозг был ответственен – так развивается ишемический инсульт.

Второй вид инсульта – геморрагический. Возникает внезапно на фоне резкого повышения артериального давления,  когда происходит разрыв сосуда мозга, кровь заполняет образовавшуюся полость и образуется гематома.

Инсульт «коварен» тем, что на первых этапах его развития могут отсутствовать болевые ощущения. У больного может слегка изменяться речь, иногда появляется головокружение. Такие симптомы  зачастую не делают человека беспомощным он вместо того, чтобы срочно обратиться за медицинской помощью, прибегает  к различным средствам самолечения. А ведь  при инсульте существует «золотое терапевтическое окно», когда необходимо  оказать помощь больному  в первые 6 часов от начала заболевания.

          Распознать инсульт можно по тесту: лицо, рука, речь.

  • Неподвижность одной части лица, ассиметричное опущение угла рта или выраженная асимметрия улыбки.
  • Потеря подвижности одной руки.
  • Больной не может говорить и не реагирует на обращенную к нему речь.

Спутанная речь, выраженная асимметрия улыбки и потеря подвижности одной руки или ноги свидетельствуют о развитии инсульта и о том, что больного необходимо срочно доставить в больницу!

Если больному стало плохо на улице, зовите на помощь окружающих, среди которых может оказаться врач. Если признаки свидетельствуют о развитии инсульта, необходимо вызвать скорую помощь, до приезда которой уложить больного на спину и повернуть его голову набок. Нельзя давать больному никаких таблеток, воды и сигарет.

333

Чтобы избежать этого опасного заболевания необходимо соблюдать следующие правила:

  • Систематически измерять уровень  артериального давления, т.к. высокое артериальное давление (гипертензия) является ведущей причиной инсульта. В норме артериальное давление должно составлять 120 на 80 мм ртутного столба  и не должно быть выше 140/90 мм ртутного столба.  Если давление систематически превышает показатели 140/90 мм рт.ст., необходимо  срочно обратиться к врачу.
  • Контролировать уровень холестерина и глюкозы следует раз в год с тридцати пяти лет. Однако, если наследственность является неблагоприятной, контроль рекомендуется проводить с двадцати лет. В норме уровень общего холестерина в крови должен быть не выше 5 ммоль/л, глюкозы – не более 6 ммоль\л.
  • Отказаться от курения, т.к. курение удваивает риск развития инсульта. При прекращении курения риск развития инсульта начинает снижаться и через пять лет будет таким же, как у некурящих людей.
  • Сахарный диабет повышает риск развития инсульта, поэтому необходимо строго соблюдать рекомендации врача для контроля диабета.
  • С целью профилактики инсульта необходимо повышать свою физическую активность: быстрая ходьба в течение 30 минут, езда на велосипеде, активные игры, домашняя работа, ходьба по лестнице, а также занятия различными видами спорта.
  • Необходимо организовать правильное питание: отказаться от жирной, копченой, консервированной и жареной пищи. Включать в ежедневный рацион цельнозерновые продукты (пшеница, рожь, овес, рис, гречиха и др.), хлеб из муки грубого помола, нежирные молочные продукты и не менее 500г фруктов и овощей. Постоянно следить за своим весом и контролировать размер порций (не более 200г). Ограничить потребление соли до 3-5г и сахара  до 25-30г.

444

Знания и соблюдение правил здорового образа жизни помогут избежать инсульта и  других сердечно-сосудистых заболеваний!