Электронная запись к врачу на doctor71.ru. Записаться

Как правильно измерить артериальное давление?

Комментариев к записи Как правильно измерить артериальное давление? нет

Министерство здравоохранения Тульской области 

ГУЗ «Тульский областной центр восстановительной медицины и реабилитации им. Я.С.Стечкина»

  

Как правильно измерить артериальное давление?

 art

(памятка для пациента)

 

г. Тула,

2014г.

Для подержания своего здоровья необходимо знать уровень своего артериального давления (АД). Чтобы правильно измерить АД  необходимо соблюдать следующие правила:

* За 1 час до измерения давления необходимо исключить кофе, крепкий чай, за 30 мин — курение.

* За 5 мин до измерения надо расслабиться и успокоиться.

* Необходимо принять положение: сидя в удобной позе. Рука должна быть неподвижной и находиться на столе.

* Манжету прибора по измерению давления необходимо накладывать на плечо на уровне сердца, чтобы ее ниж­ний край располагался на 2 см выше локтевого сгиба.

* Воздух в манжете должен нагнетаться с помощью груши до значения, на 20 мм рт ст. превышающего ваше обычное «верхнее» давление.

* Давление в манжете следует снижать медленно, со скоростью 2 мм рт. ст. в секунду, до появления первого тона — это значение со­ответствует систолическому (верхнему), а полное исчезновение тонов — диастолическому (нижнему) АД.

* Рекомендуется повторно измерить АД через 1-2 минуты после пол­ного удаления воздуха из манжеты и подсчитать среднее значение двух измерений.

* В первый раз надо определять давление на обеих руках, а в даль­нейшем измерять АД на той руке, где давление было выше.

Если у Вас артериальное давление выше 139/89 мм рт ст. держится несколь­ко дней, то надо обязательно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину его повышения. Необходимо провести обследование и получить индивидуальные рекомендации по немедикаментозным методам оздоровления и гипотензив­ной терапии (подбор режима и доз лекарственных препаратов, снижающих по­вышенное АД до нормы). Прописанные врачом лекарственные средства долж­ны приниматься в точно указанное время, регулярно, длительно. Только врач, учитывая самочувствие пациента и динамику АД, может скорректировать ле­чение: изменить дозы, снять или добавить препараты.

Помните, что артериальная гипертония — это малосимптомное, но опасное заболевание, вызванное нарушением механизма регуляции артериального давления в системе кровообращения и характеризующееся стойким, хроническим повышением АД выше 139/89 мм рт ст.

 

Держите давление под контролем!